Occhi sani: le regole sempre valide…

• Proteggere gli occhi dal sole con occhiali di qualità.

• Non sfregare gli occhi: se le mani non sono pulite, si rischia di trasportare germi e agenti irritanti.

• Utilizzare prodotti specifici per togliere il trucco.

• Umidificare in modo adeguato gli ambienti.

• Non usare i colliri a base di sostanze che restringono i vasi sanguigni: peggiorano la lubrificazione degli occhi e facilitano la comparsa di infezioni e irritazioni.

• Non fumare: il fumo è nocivo per la salute oculare.

• Quando si legge, la luce dovrebbe provenire da dietro, in modo che illumini la pagina senza dare fastidio agli occhi.

Fonte: Viversani e Belli, 27/03/15

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