Occhi sani: le regole sempre valide…

  • Proteggere gli occhi dal sole con occhiali di qualità.
  • Non sfregare gli occhi: se le mani non sono pulite, si rischia di trasportare germi e agenti irritanti.
  • Utilizzare prodotti specifici per togliere il trucco.
  • Umidificare in modo adeguato gli ambienti.
  • Non usare i colliri a base di sostanze che restringono i vasi sanguigni: peggiorano la lubrificazione degli occhi e facilitano la comparsa di infezioni e irritazioni.
  • Non fumare: il fumo è nocivo per la salute oculare.
  • Quando si legge, la luce dovrebbe provenire da dietro, in modo che illumini la pagina senza dare fastidio agli occhi.

Fonte: Viversani e Belli, 27/03/15

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Occhi sani e vista perfetta senza occhiali

 

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