Spegnere il fuoco e lasciare riposare ancora 10 minuti, quindi, filtrare, aggiungere 1 cucchiaino di miele (indicato per le proprietà rilassanti il miele di tiglio) e consumare a piccoli sorsi.
In alternativa, si può utilizzare la tintura madre di arancio amaro: 30 gocce in acqua 2-3 volte al giorno, prima o dopo i pasti.
Sempre dalla scorza si estrae un olio essenziale dalle numerose virtù.
Diffuso negli ambienti o utilizzato per bagni (o massaggi), il suo aroma risveglia la fiducia in sé stessi e la creatività, contrasta il malumore, rilassa senza togliere tonicità.
Un massaggio rilassante e in grado di allontanare la malinconia si effettua, invece, con 4 gocce di olio essenziale diluite in 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci; massaggiare con la miscela l’addome, insistendo sul plesso solare (appena sotto lo sterno).
Fonte: Casa in Fiore, ottobre 2004
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Le Tisane Terapeutiche – di Luciano Zambotti
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