È utile al benessere dei capelli?
NI. Può esserlo solo nella misura in cui è una fonte di minerali, ma non c’è una specifica indicazione per quanto riguarda il benessere dei capelli.
Fa dimagrire?
NO. C’è chi beve solo acqua povera di sodio pensando di perdere chili, ma al limite questa può solo contrastare la ritenzione idrica.
Aiuta a riprendersi da un eccessivo consumo di alcolici?
NI. «Aiuta a eliminare i prodotti tossici del metabolismo dell’alcol attraverso le urine, quindi, in caso di intossicazione da alcol, è bene forzare la diuresi bevendo in abbondanza, ma non ha azione specifica», dice Pinto. «inoltre, di per sé promuove la diuresi, quindi è importante, nei casi estremi di intossicazione acuta bere in abbondanza per evitare una disidratazione».
Previene i tumori?
No. Non ha un ruolo diretto specifico, sebbene, contribuendo al benessere dell’organismo, può contribuire alla prevenzione in generale. A livello intestinale può avere un effetto protettivo, in particolare attraverso l’idratazione delle feci associata a un adeguato apporto di fibra e, forse, anche in quanto fonte di calcio.
Fonte: tratto da un servizio di Marco Ronchetto su Ok Salute e Benessere, agosto 2016 – con la consulenza del dottor Alessandro Pinto, Ricercatore in Scienza dell’Alimentazione e Nutrizione Umana dell’Università Sapienza di Roma
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