Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo!

8 anni ago

All'avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte…

La tecnica che recupera i muscoli. Premiato fisioterapista italiano…

8 anni ago

Muscoli che sembravano paralizzati dopo un trauma spinale sono tornati a muoversi. La dinamica del recupero è spiegata nella ricerca…

Pesticidi? Proteggiti con il miele!

8 anni ago

Vittime dei pesticidi, le api ci regalano un antidoto: il miele, in particolare quello di bosco, ricco di polifenoli antiossidanti.…

Luce verde contro l’emicrania (lo studio americano)!

8 anni ago

Raggi di luce verde pura contro il dolore dell'emicrania. Lo rivela una ricerca statunitense, condotta dalla Harvard Medical School e…

Dormire con il quattro zampe concilia il sonno…

8 anni ago

Notti più serene e tranquille per chi dorme con il proprio cane o il proprio gatto. Ad ammetterlo sono gli…

Tagliolini con gamberi e fiori di zucca…

8 anni ago

Ingredienti per 4 persone: 250 g di tagliolini un cipollotto 300 g di gamberi sgusciati 10-12 fiori di zucca prezzemolo…

3 cose che puoi fare per concentrarti al meglio e guadagnare in attenzione!

8 anni ago

1. Fatti un tè Quello nero e ancor più il verde contengono teanina, amminoacido in grado di favorire la concentrazione.…

Limone: un frutto dall’alto potere sgrassante

8 anni ago

Una casa splendente e rispettosa dell'ambiente. Il succo di limone è ottimo per pulire i vetri, basta spremere 2 limoni,…

Contro le afte le foglie di noce!

8 anni ago

Le foglie hanno proprietà astringenti, antisettiche e antimicotiche. Anche una dieta corretta può ridurre l'insorgenza delle afte. Evitare cibi troppo…

Kickboxing per scolpire i muscoli!

8 anni ago

Per vincere la pigrizia e rimodellare il girovita la kickboxing è l'ideale. I movimenti vari ed energici da eseguire con…