Per vincere la pigrizia e rimodellare il girovita la kickboxing è l’ideale.
Il dispendio energetico per mezz’ora intensa è di circa 200 calorie.
Fonte: tratto da un servizio di Pamela Franzisi, con la consulenza di Davide Boni, personal trainer a Parma – Viversani e Belli – 13/05/16
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