Contro le afte le foglie di noce!

Le foglie hanno proprietà astringenti, antisettiche e antimicotiche.

Anche una dieta corretta può ridurre l’insorgenza delle afte.

• Evitare cibi troppo grassi o piccanti, cioccolato e alcolici.

• Integrare la dieta con vitamine, in particolare del gruppo B, con ferro e con zinco.

• Attenersi a una scrupolosa igiene orale, usando spazzolini morbidi e dentifrici medicati.

• Quando le afte compaiono, sciacqui adeguati alleviano il dolore e accelerano la risoluzione della lesione.

• Le foglie di noce sono utilizzate a questo scopo per le proprietà astringenti e antisettiche, spesso associate con altre erbe con proprietà disinfettanti, come il timo, o emollienti, come l’altea.

Per l’igiene della bocca

In un l d’acqua fredda porre 20 g di foglie di noce e 20 g di radici di altea, bollire a fuoco lento 8-10 minuti, lasciare raffreddare coprendo il recipiente e filtrare. Sciacquare la bocca con l’infusione 3-4 volte al giorno.

• Con il vino: in 1 l di vino rosso freddo porre 40 g di foglie di noce e 20 g di sommità fiorite di timo. Bollire un minuto, lasciare riposare mezz’ora e filtrare. Usare per sciacquare la bocca 3 volte al giorno.

• Le foglie di noce sono anche antidiabetiche, perché hanno la proprietà di ridurre il tasso di zucchero nel sangue.

Fonte: Casa in Fiore, ottobre 2001