Per la medicina orientale sono il “frutto della longevità” perché queste bacche originarie della zona dell’Himalaya, hanno molte proprietà nutrizionali e funzionali.
Ora, poi, in Italia si sta sviluppando la coltivazione di una varietà mediterranea.
Come prenderle
Fresche o secche, si possono aggiungere al muesli a colazione, allo yogurt e alle macedonie. Anche nelle verdure crude o cotte. Esistono, poi, vari integratori.
Fonte: Viversani e Belli, 10/06/16
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Bacche di Goji – 150 g
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…
Serotonina: carezze e coccole... La serotonina è un neurotrasmettitore monoaminico sintetizzato nel cervello e in altri tessuti a partire…
Che cosa è il microbotox? Mesobotox e microbotox, sono la stessa cosa? (video) Mesobotox…
Riso con gamberetti e carciofi al curry Un risotto particolare, con un tocco di…
View Comments