Smoothie di prezzemolo e mela con ginseng!

Ingredienti per 1 persona:

• 1 manciata abbondante di foglie di crescione d’acqua
• 1 manciata di foglie e gambi di prezzemolo
• 1 mela verde
• 1 gambo di sedano
• 1/2 oppure 1 lime privato della scorza
• 1 kiwi sbucciato
• 1/4 di cucchiaino di tintura di Panax ginseng in polvere
• 1/2 o 1/4 cucchiaino di clorella o spirulina in polvere

Preparazione:

• Metti in una centrifuga tutti gli ingredienti, eccetto il ginseng e la clorella che aggiungerai al succo mescolando.

È ok perché Il panax ginseng è utilizzato come tonico energizzante e rimedio antistress.

Antistress Questo centrifugato fornisce ginsenosidi e vitamine del gruppo B, preziosi per il sistema nervoso.

Fonte: tratto da un articolo di Roberta Piazza su Starbene, 29/08/16