Le regole sembrano sempre uguali. Ciò che vale per prevenire infarti, tumori e malattie degenerative vale anche per recuperare la fertilità.
Lo studio, pubblicato sulla rivista Reproduction, ha anche verificato che l’attività fisica, seppure di moderata intensità ma praticata in modo continuo, dà risultati migliori rispetto a quella di intensità maggiore.
Attualmente, in assenza di patologie organiche e/o disfunzionali, le indicazioni che vengono date agli uomini per migliorare la possibilità di concepire sono quelle di combinare un’alimentazione sana, con esercizio fisico regolare, smettere di fumare e ridurre l’alcol.
Fonte: La Nazione, 22/01/17
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