Una tazza di caffè non contiene calorie, se bevuto nero, cioè senza zucchero.
Il caffè è termogenico, quindi stimola la combustione del grasso per produrre energia. Può ridurre anche l’appetito, perché modica il livello di ormoni che nel sistema digestivo regola la fame e la sazietà.
Fonte: La Nazione, 10 gennaio 2016
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