Attività fisica, una droga per 6 adolescenti su 100…

Sei adolescenti italiani su cento sono ossessionati dall’attività fisica, una dipendenza in tutto e per tutto simile a quelle da nicotina, droga, alcol o gioco d’azzardo e che ha ricadute anche sul rendimento scolastico.

A certificarlo è l’indagine sulle addiction condotta dalla Fondazione Policlinico Gemelli lrccs – Università Cattolica di Roma, pubblicata sulla rivista Frontiers in Psychiatry, che ha coinvolto quasi mille ragazzi (240 maschi e 756 femmine) dell’età media di 16 anni e in cui sono stati valutati la frequenza di frequentazione della palestra, le ripercussioni negative sul funzionamento quotidiano e sulle relazioni interpersonali e l’umore quando non ci si potevano allenare.

Uno studio datato 2014 della University of Southern Denmark di Odense (Danimarca) aveva evidenziato come l’exercise addiction colpisca soprattutto chi pratica sport individuali, specie la corsa e le attività di palestra, ma non ne sono esenti anche coloro che giocano in squadra (calcio).

A innestare tale dipendenza si ritiene che sia la produzione da parte del cervello, in particolare tramite l’attività aerobica, di dopamina e di beta-endorfine, neurotrasmettitori legati alla sensazione del piacere: appena si sospendono gli allenamenti, il cervello percepisce l’assenza di tali sostanze e da’ il via ai tipici sintomi dell’astinenza.