Lo studio dimostra come esistano differenze tra la classica ginnastica da camera rispetto all’attività fisica in acqua. In particolare, i vantaggi sarebbero legati a diversi fattori: in acqua il peso per le ginocchia sarebbe più facile da sopportare e soprattutto la temperatura dell’acqua favorirebbe il rilassamento muscolare e quindi il controllo del dolore.
Fonte: La Nazione, 10/07/16
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