Madri, non scordate l’acido folico…

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Non decolla in Europa la prevenzione dei difetti del tubo neurale tramite assunzione di acido folico in gravidanza. Lo rivela…

Spuntini light: macedonia e verdure fresche!

8 anni ago

Carote, finocchi, sedano, peperoni o cetrioli (a seconda della stagione) possono diventare degli ottimi snack ricchissimi di vitamine, sali minerali…

Fregola con carciofi e bottarga…

8 anni ago

  Ingredienti per 4 persone: 280 g di fregola 8 carciofi succo filtrato di 2 limoni 4 pomodori secchi 200…

10 buone regole per la tua salute oculare…

8 anni ago

  La vista rappresenta il 90 per cento della nostra esperienza sensoriale, ma la capacità visiva può diminuire nel corso…

Yoga Festival: 4-5 giugno Colli Euganei (PD)

8 anni ago

Appuntamento a Luvigliano di Torreglia per la quinta edizione del Festival padovano dedicato a una delle discipline e filosofie di…

Yoga: per chi vuole imparare tutto sulla posizione dell’aratro e gli altri “asana”…

8 anni ago

Una guida pratica alle posizioni yoga scritta da un grande maestro conosciuto in tutto il mondo, Swami Kuvalayananda. Il libro…

Innamoramento? Questione di feeling…. fra i neuroni….

8 anni ago

Sono circa 100 miliardi i neuroni che "compongono" il cervello, impegnati a scambiarsi continue informazioni attraverso le connessioni nervose che,…

Per perdere peso meglio camminare bene che correre male…

8 anni ago

Meglio di una corsa, di un'ora in piscina o di una sessione in palestra: una camminata veloce di mezz'ora, purché…

I buoni concimi dalla natura…

8 anni ago

I nutrienti migliori per rinforzare le piante vengono dai vegetali.  Ecco i più facili da comprare o da preparare in…

Insalata russa con maionese ultraleggera (senza uova)…

8 anni ago

Ingredienti: 100 ml di olio di mais mezzo litro di latte di soia non dolcificato un pizzico di sale 1…