I suffumigi, chiamati anche vapori o fumenti, sono tra i più efficaci rimedi naturali per trattare diverse patologie quali laringiti, faringiti, asma e malattie bronchiali.
I fumenti caldi hanno l’effetto di drenare, sciogliere ed espellere il muco in eccesso.
Sono inalazioni di vapore acqueo con l’aggiunta di estratti di piante, bicarbonato di sodio — ottimo antibatterico —di sale grosso da cucina e oli essenziali puri al 100%.
Le piante che vengono in aiuto sono molte: timo, camomilla, eucalipto, lavanda, salvia, pino silvestre, mirto, propoli, mirra, salice, echinacea, basilico, limone, rosmarino, menta, zenzero e tea tree oil. Questi rimedi dolci che contrastano i malanni sono di facile preparazione e le piante o gli oli sono reperibili in qualsiasi erboristeria o negozi di prodotti naturali.
Il rimedio è del tutto naturale e ha anche un “effetto collaterale” per la bellezza della pelle: infatti, i vapori caldi aiutano ad aprire i pori e a purificare l’epidermide.
Chi soffre d’asma deve prestare attenzione particolare ai suffumigi con gli oli essenziali, in quanto potrebbero peggiorare le condizioni e produrre laringospasmi. E ricordate che i suffumigi non sostituisco le cure del medico, bensì sono un valido aiuto per alleviare i sintomi.
Tratto da Più Sani Più Belli, novembre 2017 – un articolo della dottoressa Ilaria Chionetti Pininfarina: giornalista, naturopata; consulente in Nutrizione e Comportamento alimentare, Master in Counseling; Master in Medicina Psicosomatica.
Uno studio parla del calcio in gravidanza! La supplementazione con calcio durante la gravidanza è…
Quei "giorni" così nervosi e sensuali Oggi pubblico una sintesi di un bellissimo…
Le allergie (libro)... Capire le allergie significa anche comprendere quali sono i fattori ambientali,…
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…