L’importanza di una sana alimentazione, secondo Katia Peroni, ricercatrice nel dipartimento di bioscienze dell’Università di Milano, è confermata dalla ridotta incidenza di malattie come il diabete, il cancro e le malattie di cuore nella popolazione che mangia in maniera oculata, facendo attenzione alla qualità del cibo.
È la nutrigenomica, scienza che ha ribadito come giochino un ruolo determinante i fitonutrienti presenti nella frutta e nella verdura.
Fonte: La Nazione, 20/09/14
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Nutrigenomica – Gruppi sanguigni e dieta
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…
Serotonina: carezze e coccole... La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa,…
Che cosa è il microbotox? Mesobotox e microbotox, sono la stessa cosa? (video) Mesobotox…
Riso con gamberetti e carciofi al curry Un risotto particolare, con un tocco di…