Il pompelmo apporta pochissime calorie, solo 26 per 100 grammi di frutto pesato senza la buccia. Ma sostenere che dia una mano a dimagrire è, a mio giudizio, esagerato.
Mettere su chili (o perderli) dipende dall’insieme dei cibi che vengono portati a tavola nel corso della giornata.
Negli anni passati la dieta a base di questo agrume andava per la maggiore. Secondo alcuni studi di allora, il pompelmo migliorerebbe il metabolismo degli zuccheri, permettendo all’organismo di bruciarli più in fretta.
Ma anche se queste proprietà dovessero venire confermate da nuove indagini ricorda che, per la riuscita di un programma dimagrante sul lungo periodo, quello che conta è la varietà del menu.
Fonte: un articolo della dott.ssa Valentina Bolli, dietista a Genova tratto da Starbene, 28/11/17
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…
Serotonina: carezze e coccole... La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa,…
Che cosa è il microbotox? Mesobotox e microbotox, sono la stessa cosa? (video) Mesobotox…
Riso con gamberetti e carciofi al curry Un risotto particolare, con un tocco di…