Lo afferma la rivista International Journal of Acquatic Research and Education, dove sono pubblicati i risultati di una sperimentazione che incorona il nuoto, come lo sport migliore per vivere più a lungo.
Le bracciate in piscina, sono dunque molto più efficaci del jogging e riducono del 53% il tasso di mortalità di chi entra in vasca con regolarità.
W il nuoto e la cioccolata fondente.
Fonte: La Nazione, 18 febbraio 2009
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