La demenza si combatte anche con il tè…

Una tazza al giorno per ridurre i rischi del 50%.

Verde, nero o di altre qualità, sorseggiare quotidianamente il tè, oltre che un piacere, è un valido aiuto per ridurre sensibilmente i rischi di demenza.

Uno studio dell’università di Singapore, pubblicato sulla rivista statunitense Journal of Nutrition, Health and Aging, ha osservato l’evidente riduzione dei casi di demenza mentale tra i consumatori abituali di questa bevanda.

• I ricercatori hanno seguito 957 individui dai 55 anni in su per 7 anni, tenendo conto anche di altre condizioni di salute e di stili di vita dei partecipanti. Lo studio ha individuato nelle catechine e nei flavonoidi presenti nelle foglie del tè potenti sostanze anti infiammatorie, che sarebbero capaci di proteggere il cervello.

Fonte: Più Sani Più Belli, maggio 2017

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