Fagottini vegetariani (ricetta vegetariana)…

Ingredienti:

  • 2 confezioni di pasta sfoglia fresca o 1 confezione di pasta fillo surgelata (scongelata)
  • g 150 riso integrale
  • g 300 spinaci freschi
  • g 80 pinoli
  • g 50 uvetta
  • g 200 mais al naturale sgocciolato
  • 3 uova
  • 1 albume
  • g 50 emmental grattugiato
  • noce moscata
  • sale e pepe

Preparazione:

  • Lessare il riso in acqua salata. Scolarlo bene. Lavare accuratamente gli spinaci e lessarli senz’acqua per 5-6 minuti, coprendo con un coperchio.
    Strizzarli bene e tritarli.
  • Unire al riso spinaci, pinoli, uvetta, mais, formaggio. Salare, pepare, profumare con una grattatina di noce moscata. Aggiungere le uova intere e amalgamare bene tutto.
  • Ricavare dalla pasta sfoglia delle strisce larghe circa 5 cm. Arrotolarle a conetto e farcirle con il composto di riso. Chiudere la pasta e lucidare con l’albume.
    Passare in forno a 180°C per 25-30 minuti.

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Ricette vegetariane d’Italia

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