Con le barrette energetiche rischi di ingrassare?

Non cadere anche tu nella trappola delle barrette energetiche. Secondo uno studio dell’Università di Monaco, chi abusa di questi snack pubblicizzati come adatti agli sportivi, in realtà tende a diminuire l’intensità dell’attività fisica.

II motivo?

Secondo il responsabile della ricerca Joerg Koenigstorfer, a ingannare è la parola “fitness” inserita nel nome del prodotto, che induce il consumatore a percepire questi alimenti come sostitutivi dell’esercizio fisico e a ridurre il movimento.

• Se quindi sei una fan delle barrette, mangiale in tutta tranquillità, ma sapendo che non devono interferire con il tuo training abituale.

Fonte: un articolo di L.G. tratto da Starbene, 17/01/17