Con le barrette energetiche rischi di ingrassare?

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Non cadere anche tu nella trappola delle barrette energetiche. Secondo uno studio dell’Università di Monaco, chi abusa di questi snack pubblicizzati come adatti agli sportivi, in realtà tende a diminuire l’intensità dell’attività fisica.

II motivo?

Secondo il responsabile della ricerca Joerg Koenigstorfer, a ingannare è la parola “fitness” inserita nel nome del prodotto, che induce il consumatore a percepire questi alimenti come sostitutivi dell’esercizio fisico e a ridurre il movimento.

  • Se quindi sei una fan delle barrette, mangiale in tutta tranquillità, ma sapendo che non devono interferire con il tuo training abituale.

 

Fonte: un articolo di L.G. tratto da Starbene, 17/01/17




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