Le persone anziani farebbero bene a evitare di perdere troppo peso.
Al contrario, possono permettersi di essere un po’ in carne senza problemi né sensi di colpa.
Secondo i medici di Yale una persona anziana può tranquillamente restare fra gli indici Imc 25 e 27, come conferma uno studio su 75 mila persone, seguite in Texas per più di venticinque anni dal Cooper Institute for Aerobic Research: secondo la ricerca le persone leggermente in sovrappeso, purché in buona forma fisica, vivono mediamente più a lungo delle magre.
Ovviamente, il discorso non riguarda l’obesità, che è invece decisamente fattore di danno, e che contribuisce invece ad abbreviare la vita.
Fonte: Benefit, marzo 2003
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…
Serotonina: carezze e coccole... La serotonina genera una positiva sensazione di una sessualità gioiosa,…
Che cosa è il microbotox? Mesobotox e microbotox, sono la stessa cosa? (video) Mesobotox…
Riso con gamberetti e carciofi al curry Un risotto particolare, con un tocco di…