2 ricette per colluttori “fai da te”!

Prima ricetta:

• sciogliere in mezzo litro d’acqua minerale naturale un cucchiaio di bacche di biancospino, un cucchiaio di estratto di echinacea e venti gocce di olio essenziale di menta. Agitare questa miscela e fare dei risciacqui dopo aver spazzolato bene i denti al mattino e alla sera.

Seconda ricetta, più semplice e veloce:

• riempire un bicchiere d’acqua naturale e aggiungere un cucchiaino di acqua ossigenata e uno di bicarbonato. Questa miscela è molto efficace contro la contaminazione batterica!

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Fonte: un articolo del dott. Antonio Colasanti, medico, fitoterapeuta e farmacista a Frosinone – tratto da Più Sani Più Belli, gennaio 2018 

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