Uomo: lo sport ti aiuta a diventare padre!

Secondo l’Organizzazione mondiale della Sanità, nel 2008 quasi 2 miliardi di adulti sono stati classificati come sovrappeso o obesi.
Questo numero potrebbe persino raddoppiare in un prossimo futuro.

In parallelo a questi dati, le statistiche hanno mostrato che i tassi di fertilità totale hanno avuto un decremento del 2 per cento nei Paesi sviluppati, raggiungendo i valori più bassi mai segnalati.

• Quello che più allarma sono la dieta a elevato contenuto calorico e la vita sedentaria, responsabili dell’aumento dell’incidenza dell’obesità anche in età giovanile e riproduttiva.

Un corretto stile di vita, con una dieta a basso contenuto di grassi, e un’attività fisica regolare possono rappresentare una buona strategia non solo per migliorare la salute cardiovascolare dell’individuo ma anche per ottimizzare la capacità riproduttiva.

Fonte: Vero Salute, dicembre 2015