“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici per il mantenimento di una buona flora intestinale, alla quale è collegato il rafforzamento del sistema immunitario.
E poi il magnesio, oligoalimento fondamentale per un ottimale rendimento psicofisico.
Fonte: estratto da una bella intervista di Giulio Serri a Milly Carlucci su Ok Salute e Benessere, maggio 2017
Capire le allergie significa anche comprendere quali sono i fattori ambientali, alimentari, psicologici, educativi e…
Con l'arrivo delle belle giornate e le prime passeggiate all'aria aperta, per molti inizia un…
Tortine con meringhe alle ciliegie Scopri le proprietà delle ciliegie Ingredienti per 4…
Alla scoperta della Ciliegia... Ciliegie: buone, ricche di antiossidanti, vitamine e minerali. Dalle proprietà…
Serotonina: carezze e coccole... La serotonina è un neurotrasmettitore monoaminico sintetizzato nel cervello e in altri tessuti a partire…
Che cosa è il microbotox? Mesobotox e microbotox, sono la stessa cosa? (video) Mesobotox…