Gli alimenti amici del tuo umore… Yogurt ai Lattobacilli per fare il pieno di probiotici. Ma non solo. Aceto, crauti, miso e il pane ottenuto con pasta madre sono cibi fermentati amici della flora batterica intestinale. “A questi se ne aggiungono altri – continua il professor Pier luigi Rossi – che possono essere reperiti nei negozi di alimentazione naturale. Come il kefir, […]
La “nutricosmesi” si basa sull’impiego di prodotti nutraceutici/integratori non per via cutanea (topica) ma per via orale (sistemica). Ruolo della nutricosmesi È divenuta importante per la disponibilità di integratori/prodotti orali che hanno effetti cutanei e per il frequente abbinamento da parte dello specialista dermatologo con prodotti “dermocosmetici” ( creme e gel o solari in
Alimentazione povera di fibre e ricca di cibi raffinati, vita sedentaria, eccesso di stress possono riflettersi sulla funzionalità intestinale, rallentandola e compromettendo il benessere generale con senso di stanchezza e gonfiore addominale. «Il primo fronte su cui intervenire per prevenire la stitichezza o riabituare l’intestino a un ritmo regolare è dunque proprio quello di seguire
In Italia soffrono di Sindrome dell’intestino irritabile quasi tre milioni di persone, soprattutto donne tra i 20 e i 40 anni. L’assunzione di probiotici mirati è il modo più efficace sia per eliminare il problema dell’alterazione del microbiota, sia per riparare il danneggiamento e l’infiammazione della barriera intestinale. Il ruolo del microbiota intestinale è
Intestino irritabile: nuovi probiotici mirati! Leggi tutto »