Ingredienti per 4 persone:
Preparazione:
Il parere del nutrizionista
Questa ricetta è sì light ma anche gustosa. Le proprietà nutritive del piatto sono molto alte: è ricco di proteine, minerali e calcio.
La stagionatura fa perdere lattosio, dunque un formaggio ben stagionato può essere consumato anche da chi soffre della relativa intolleranza.
Fonte: Vero Salute, ottobre 2015
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