Durante i cambi di stagione e quando inizia il gran caldo l’organismo è sottoposto a stress e si può avere un abbassamento delle difese immunitarie che può indurre, specie in chi è predisposto, all’insorgenza di forme di cistite, sia acute sia recidivanti.
Per cercare di prevenirle è consigliabile mettere in atto alcune strategie.
E ancora, quando si va in bagno, asciugarsi sempre con movimenti che vanno dalla vagina all’ano (e mai il contrario) per non trasferire eventuali batteri fecali verso l’uretra, dalla quale possono salire fino alla vescica, provocando cistite.
Utile, poi, il ricorso a integratori specifici che aiutano a prevenire le infezioni urinarie. Tra questi, uniscono efficacia e praticità quelli in bustine a base di D-mannosio. La farmacista consiglia nei periodi a rischio di ricadute una bustina al giorno da assumere a digiuno e a vescica vuota.
Fonte: un consiglio della farmacista Marina La Falce, su Ok Salute e Benessere, luglio/agosto 2019
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