Ingredienti per 8/10 persone:
Preparazione:
Il parere del nutrizionista: questa ricetta è energetica e antiossidante. Il limone ha qualità depurative e drenanti in quanto ricco di vitamine A, B, C e sali minerali.
Le uova contengono sì grassi, ma sono anche un’ottima fonte di vitamina D, utile per le ossa, e colina, importante per sistema nervoso e cuore.
Fonte: una ricetta di Tessa Gelisio, su Vero Salute, ottobre 2015
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