Ginkgo biloba: quando la memoria se ne va!

Con l’avanzare degli anni, si può verificare anche una minore irrorazione cerebrale e una maggiore frequenza di vuoti di memoria o di dimenticanze.

Si è rivelato attivo per la circolazione il ginkgo (Gingko biloba), che favorisce di riflesso anche l’acutezza mentale (che comunque va aiutata mantenendo la mente attiva).

Il ginkgo rientra nella composizione di diversi preparati destinati ai soggetti anziani, ma va evitato in caso di assunzione di farmaci per la circolazione o di anticoagulanti.

Quando i rimedi sono composti da piante diverse (fialette, gocce, sciroppi o compresse), è importante attenersi ai dosaggi segnalati sulle confezioni o dagli esperti.

Se, invece, si assume la tintura madre, la dose consigliata è di 30 gocce sciolte in ½ bicchiere d’acqua, 2-3 volte al giorno, lontano dai pasti.

Un aiuto può venire anche dalla pervinca (Vinca minor), per i problemi di memoria, per il nervosismo e per l’ipertensione, spesso in associazione al ginkgo.

Anche la pervinca si può trovare in tintura madre, di cui si assumono 30-50 gocce disciolte in acqua, 2-3 volte al giorno.

Precauzioni da adottare: è sempre preferibile chiedere un consiglio al medico di fiducia prima di assumere rimedi a base di erbe, soprattutto, quando già si assumono altri farmaci.
Come per le medicine, anche l’efficacia delle erbe è legata a dosaggi corretti: è sempre meglio farsi seguire dagli esperti per adattarli alle proprie necessità e per una maggiore efficacia.

Fonte: Casa in Fiore, febbraio 2004