Ingredienti per 2/4 persone: 500 g di polpa di zucca 1 scalogno zenzero fresco 2,5 dl di latte 120 g di semi misti (zucca, sesamo, girasole, lino) 1 cucchiaio di farina di mandorle 1 cucchiaino di miele olio e.v.o. sale Tagliate la zucca e lo scalogno a pezzetti e sistemateli in una teglia foderata con […]
I carotenoidi, sostanze presenti in particolare in vegetali dal colore rosso-arancione come pomodori, zucche e carote e in generale in frutta e verdura, vengono trasformati dall’organismo in vitamina A, un nutriente essenziale che contrasta l’azione negativa dei radicali liberi proteggendo anche la salute della pelle. – L’azione è profonda, poiché i carotenoidi hanno la
Questo vegetale tipicamente autunnale è un ottimo antiossidante nonché un efficace idratante capace di donare al nostro viso un’elasticità e una luce in più; procuratevi una zucca e preparatela così: Mescolate 2 cucchiai di polpa di zucca cotta con 1 cucchiaio di miele; stendete la pappetta direttamente sul viso, lasciandola agire per almeno 15 minuti.