Menopausa: lo yoga toglie i sintomi
Dopo l’inizio della menopausa, le donne sono spesso soggette a nervosismo, disturbi del sonno, vampate di calore dovuti al calo degli estrogeni che coincide con la fine dell’attività ovarica. Questi disturbi si possono affrontare con medicinali suggeriti dal ginecologo, come la terapia ormonale sostitutiva, oppure con i fitoestrogeni, ormoni vegetali che combattono i disturbi. Sembra […]