Il centro urbano di Essen in Germania è stato per decenni legato allo sfruttamento delle miniere di carbone. I pozzi, i binari ferroviari, le case dei minatori, le torri sono stati il simbolo di una delle capitali industriali europee. Da 30 anni la città ha avviato un processo di trasformazione energetica e ambientale che le […]
Le proprietà terapeutiche dell’alloro trovano applicazione anche in erboristeria. Gli infusi, da assumere caldi per potenziarne l’efficacia, vanno bevuti prima di andare a dormire in caso di disturbi respiratori oppure alla fine dei pasti per problemi digestivi. Per prepararli, sono sufficienti 5 o 6 foglie da sminuzzare in acqua bollente e filtrare dopo qualche minuto.
Dolce e succoso, il mandarino abbonda in questa stagione. Il nostro consiglio è quello di assumerlo quotidianamente e di utilizzarlo come rimedio naturale per i tipici disturbi di stagione. Per alleviare la congestione nasale versate vari pezzi di buccia di mandarino bio in acqua bollente e inspirate il vapore facendo attenzione a non scottarvi. Per aiutare
Detox: prova con le mele! Le prime mele d’autunno sono le migliori per provare la monodieta a base di mele in grado di preparare l’organismo ad affrontare le basse temperature pulendo e disintossicando il corpo. Mangiare solo mele per 1 o 2 giorni permette al corpo di liberare le energie destinate a digerire alimenti diversi