Mangiare frutta e verdura fa bene all’umore!
Oltre a fare bene alla salute, seguire una alimentazione ricca di frutta e di verdura migliora l’umore. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Warwick, in Gran Bretagna, e pubblicato dalla rivista di ricerca medica American Journal of Public Health. Gli esperti hanno studiato per sei anni il benessere psicologico di dodicimila persone, […]