Una alimentazione ricca di frutta e di verdura migliora l’umore

Mangiare più frutta e verdura aumenta i livelli di felicità delle persone. Lo suggerisce una nuova ricerca pubblicata dall’American Journal of Public Health, che indica come un consumo fino ad otto porzioni al giorno contribuisca a migliorare l’umore. Condotto da ricercatori dell’Università inglese di Warwick, con l’Università di Queensland, in Australia, lo studio ha seguito […]