Conoscere il diabete per capire come fare per affrontarlo e curarlo è sicuramente un passo avanti per la salute di tutti noi. A tal proposito abbiamo chiesto al Dottor Cesare Berra, Diabetologo dell’Istituto Humanitas-Milano di aiutarci a comprendere nei dettagli questa malattia cosi diffusa. Dottor. Berra ci può descrivere meglio il diabete, illustrandoci quali e […]
Ossa più resistenti con una corretta alimentazione! Una dieta ricca di elementi antinfiammatori aiuta a mettere a freno la perdita di densità minerale ossea che affligge molte donne a partire dall’età della menopausa. Qualche esempio? Verdure a foglia larga, cereali integrali, pesce nelle sue varietà ricche di omega-3 e anche spezie, prima fra tutte la
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Le moderne evidenze scientifiche dimostrano quanto l’haloterapia possa essere utile per la cura di numerose malattie respiratorie e non solo. Cos’è l’haloterapia? L’haloterapia deriva dalla Speleo terapia ed è una tecnica terapeutica basata sull’esposizione prolungata ad uno specifico microclima caratteristico di caverne, grotte e miniere di sale. La moderna grotta di sale consiste in due
Osteoporosi, cos’è? E’ una condizione in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea e resistenza causata da fattori nutrizionali, metabolici o patologici. Lo scheletro è quindi soggetto a un maggiore rischio di fratture patologiche, in seguito alla diminuzione di densità ossea e alle modificazioni della microarchitettura delle ossa. Gli alimenti da preferire