Tintarella

I segreti per una tintarella perfetta? Porta in tavola le vitamine!

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Il segreto per una tintarella perfetta è anche una dieta ricca di cibi abbronzanti. Si può preparare la pelle all’esposizione al sole anche curando maggiormente la propria alimentazione. Gli alimenti ricchi di vitamine sono in grado di fornire alla pelle la giusta idratazione, in particolare svolgono questa funzione: la vitamina C (che si trova in […]

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Operazione tintarella, il sole sulla pelle. Perché i raggi ultravioletti fanno male?

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IL TEMA. Stare al sole è piacevole: ci riscalda e ci abbronza, inoltre, il sole stimola la produzione di vitamina D che aiuta l’assorbimento del calcio dagli alimenti, un meccanismo necessario alla formazione e al mantenimento delle ossa. Ma attenzione: esponetevi poco per volta e proteggetevi con le creme solari. Sì, perché la componente ultravioletta

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