Daniele Tonta: “Come migliorare la salute del corpo e della mente”!

Salute e benessere si ottengono adottando uno stile di vita sano, a contatto con la natura che ci circonda, muovendoci quotidianamente, nutrendoci il giusto, facendo lavorare tutti i giorni la nostra mente in modo costruttivo, leggendo, visitando una mostra, ascoltando della musica. Come vediamo l’armonia del corpo si ottiene con quello che molti citano come […]

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