Tai Chi benefico per la pressione alta

Il Tai chi è un’arte marziale nata in Oriente come tecnica di combattimento, ma diffusasi in Occidente soprattutto come esercizio ginnico o come tecnica di medicina preventiva. Ha, infatti, vari effetti benefici sulla salute dell’uomo. E’ certo, per esempio, che praticare Tai chi ha un effetto positivo anche sull’ipertensione. Lo hanno provato vari studi, dei […]