Studi e ricerche scientifiche

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa!

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa!

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa! Consumare spesso frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da osteoporosi, la malattia che rende fragili le ossa.   Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della università Sun Yat-sen a Guangzhou, in Cina, e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Plos One. […]

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Frutta secca e diabete 2: nessuna correlazione protettiva!

Frutta secca e diabete tipo 2: una nuova metanalisi non rileva alcuna correlazione protettiva! Frutta secca e diabete tipo 2. Un crescente numero di studi suggerisce un ruolo favorevole del consumo di frutta secca con guscio sulla salute. Anche il rischio di diabete di tipo 2 sembrerebbe ridotto tra i consumatori rispetto ai non consumatori:

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consumare più frutta e verdura aiuta le donne oltre i 60 anni - tratto da www.bellezzaebenessere.eu

Nutrition Foundation: consumare più frutta e verdura aiuta le donne oltre i 60 anni!

La combinazione di una sana alimentazione, caratterizzata da un elevato apporto di frutta e verdura, e una regolare attività fisica riduce il rischio di fragilità nelle donne con più di 60 anni. A suggerirlo è la recente analisi dei dati ottenuti da un campione di 78.366 donne di età uguale o superiore a 60 anni

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Peperoncino: uno scudo contro infarto e ictus...

Peperoncino: uno scudo contro infarto e ictus…

Peperoncino: uno scudo contro infarto e ictus… Nei tuoi piatti metti peperoncino: ridurrai i rischi di morte per infarto e ictus. A suggerirlo è uno studio basato sull’analisi per otto anni delle abitudini alimentari di 22.811 molisani, pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology e coordinato dagli epidemiologi dell’IRCCS Neuromed di Pozzilli (Isernia),

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