Ananas: un aiuto al relax!
L’ananas si rivela un amico prezioso anche per ritrovare la calma e il buonumore, messi a dura prova dalla brutta stagione. Tanto la polpa quanto il succo contengono infatti significative quantità di serotonina, il neurotrasmettitore messaggero dell’allegria e della tranquillità, che favorisce la distensione, il benessere e il sonno. Fonte: tratto dallo speciale “Le virtù dei […]