Sonno e alimentazione

Il benessere e, molte volte, anche la salute sono influenzati da ciò che si mangia. Un gruppo di ricercatori della Perelman school of medicine dell’università della Pennsylvania (Usa) ha voluto indagare, però, se e quale legame esista tra le alterazioni del sonno e l’ingestione di alcol, di certi cibi piuttosto che altri o delle abbuffate. Ebbene, dopo […]