Società Italiana di Neurologia

I disturbi del sonno colpiscono circa 13 milioni di italiani: dormire poco e male contribuisce al declino cognitivo e al rischio di demenza. Per gli esperti della Società Italiana di Neurologia c’è una stretta correlazione tra sonno e invecchiamento cerebrale. Un terzo della vita si trascorre dormendo, ma non sempre si riesce a dormire bene