Labbra e mani in questa stagione non vanno d’accordo; la tendenza punta su rossetti e smalti in tonalità decise, da abbinare senza seguire la regola del ton sur ton. In questa stagione la tendenza punta su mix poco accordati, audaci e decisamente contrastanti, scelte comunque chic, che non sconfinano mai in look eccessivi. L’importante […]
Correre in bicicletta allena l’apparato cardiocircolatorio, fa perdere peso, riduce i cuscinetti. In più, la pratica costante sulle due ruote, permette di tenere sotto controllo la pressione e abbassa il colesterolo. Per ottenere questi effetti benefici, servono 40 minuti di pedalate a media intensità, per almeno 3 volte la settimana. Ci si arriva con gradualità,
Dimagrire? 3 volte a settimana vai in bicicletta… Leggi tutto »