Silhoutte

L’importanza delle fibre…

Sono utili per il benessere dell’organismo, favoriscono la funzionalità dell’apparato digerente e rafforzano l’apparato immunitario. È necessario introdurle nell’alimentazione attraverso frutta, verdura e cereali integrali. Le fibre sono sostanze costituite da catene di monosaccaridi (zuccheri semplici), il loro apporto calorico è pari a zero, quindi, non fanno ingrassare, anzi, sono utilissime per moderare le quantità di …

L’importanza delle fibre… Leggi altro »

Contact Us