Tiroide: se non funziona vai in tilt! Dolori a muscoli e articolazioni, caduta dei capelli, pelle secca o sottile, disordini intestinali, affaticamento e spossatezza, ansia e depressione, ma soprattutto perdita di peso inaspettata o chili in eccesso. Attenzione, sono i sintomi più comuni delle malattie della tiroide. Pur non essendone consapevoli, infatti, condizioni di ipotiroidismo […]
Secondo l’ultima ricerca dell’Osservatorio nazionale per il monitoraggio della iodoprofilassi (Osnami), il 29% della popolazione mondiale è esposto alla carenza di iodio e in Italia il deficit riguarda il 12% della popolazione: circa 6 milioni di persone, soprattutto donne e bambini. Ma quanto iodio serve per stare bene? Secondo i Larn (i Livelli di assunzione
Sono in tanti a pensare che basti una passeggiata in riva al mare per fare il pieno di iodio. Ma quanto c’è di vero? «Purtroppo molto poco, – risponde Elisa Verrua, endocrinologa e specialista in Malattie del Ricambio presso il Centro medico Santagostino di Milano. – L’acqua del mare è ricca di iodio, da
Il fabbisogno di iodio è pari a circa 150 microgrammi (mcg) al giorno e aumenta nelle donne in gravidanza e in allattamento sino a 250 mcg al giorno. Questo perché lo iodio, elemento necessario alla sintesi degli ormoni tiroidei (tiroxina e triiodiotironina), è fondamentale per un corretto funzionamento dell’organo. Un adeguato apporto si può ottenere