Seguire una dieta a basso contenuto di sale e grassi riduce i dolori mestruali

Sindrome premestruale: le tisane che sgonfiano !

  Se pure in forma leggera, una volta al mese, nei giorni antecedenti il ciclo mestruale, la maggior parte delle donne deve fare i conti con sintomi fisici e psichici molto variabili per tipologia e intensità. Proprio per questo si parla di sindrome premestruale per indicare quell’insieme di disturbi che possono prevedere ritenzione idrica, tensione …

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Crampi mestruali: ok l’olio di geranio!

In età fertile, una volta al mese, sono molte le donne che si trovano a fare i conti con i dolori mestruali. La stragrande maggioranza si è imbattuta in senso di gonfiore o vero e proprio dolore addominale. Per prevenire o ridurre questi disturbi Giovanni Panata, farmacista di Ascoli Piceno, suggerisce, soprattutto qualche giorno prima …

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