La sauna fa bene: tanti vantaggi anche per cuore e cervello!

Lo dice uno studio che arriva dalla Finlandia, patria di quest’antica pratica. Dopo aver verificato che fare le saune con una certa regolarità può abbassare il rischio di attacchi cardiaci, i ricercatori hanno appurato che questo “rito del benessere” sarebbe anche in grado di ridurre il rischio di sviluppare demenze. Il motivo lo spiega Alberto Priori, dell’Università …

La sauna fa bene: tanti vantaggi anche per cuore e cervello! Leggi altro »