Salute

Olio extravergine di oliva: un alleato contro il diabete…

Lascia un commento / Diabete & Alimentazione /

Condire gli alimenti con olio extravergine di oliva può diventare una cura anti-diabete perché tiene a bada i picchi di glicemia dopo i pasti. Lo dimostra lo studio condotto dai ricercatori dell’Azienda ospedaliera universitaria Federico II di Napoli e pubblicato sulla rivista Diabetes Care. L’aumento elevato della glicemia che può verificarsi dopo i pasti rappresenta […]

Olio extravergine di oliva: un alleato contro il diabete… Leggi tutto »

Tumore al seno: le buoni abitudini per restare sani…

Lascia un commento / Salute /

Le buone abitudini proteggono dal rischio di ammalarsi. Con un comportamento corretto si può ridurre il pericolo di andare incontro a questa forma tumorale. È bene fare esercizio fisico e mangiare pochi grassi e molti vegetali (frutta e verdura, in particolare broccoli e cavoli, cipolle, tè verde e pomodori). Fondamentale è riconoscere presto la presenza

Tumore al seno: le buoni abitudini per restare sani… Leggi tutto »

Più atletici con il cioccolato?

Lascia un commento / Sport, Studi & Ricerche Scientifiche /

Per chi fa sport, mangiare piccole dosi di cioccolato fondente aumenta la prestazione del 50%. A dimostrarlo è uno studio dell’Università della California di San Diego (USA), pubblicato dal “Journal of Physiology”, in cui i ricercatori hanno osservato che un componente del cacao, l‘epicatechina, stimola la produzione di nuovi mitocondri (le centrali energetiche della cellula)

Più atletici con il cioccolato? Leggi tutto »

Occhio: troppo sport fa male!

Lascia un commento / Reumatologia, Osteoporosi & salute delle ossa, Sport /

Occhio: troppo sport fa male! Il rischio di sviluppare l’osteoartrite dell’anca aumenta in chi svolge attività fisica molto intensa. E’ quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Berna (Svizzera), condotto su 75 soggetti, di cui 37 erano giocatori professionisti di basket. La ricerca ha dimostrato che gli atleti avevano probabilità 10 volte maggiori

Occhio: troppo sport fa male! Leggi tutto »

Contact Us